Bien-être

Hello ! Aujourd’hui, je voulais vous donner des astuces simples et efficaces à mettre en place dès maintenant pour renforcer naturellement votre système immunitaire, et ainsi, être plus résistants face aux différents maux fréquents durant l’automne et l’hiver. Le système immunitaire correspond aux différents mécanismes qui agissent comme une armée de défense au sein de […]

Hello ! Cet article sera un peu particulier. Déjà parce que je voulais quelque chose de simple à lire pour vous, après ces 2 derniers épisodes très riches en informations et surtout assez longs, il faut se l’avouer, mais je voulais aussi vous faire prendre conscience d’un aspect que je traite sous différentes formes à chaque […]

Hello ! Dans ce 4ème épisode, je voulais partager avec vous les 2 piliers fondamentaux pour une Pleine Santé, qui s’appliquent aussi bien sur le plan physique, que mental et émotionnel. Ça peut paraitre simple d’un point de vue théorique, mais dès qu’on passe à la pratique, les choses ont tendance à se corser car […]

Vous ne savez plus quoi manger pour être en bonne santé ? Vous aimeriez adopter une alimentation saine sans frustration ? Vous sentez que votre vitalité n’est pas optimale ? Vous souhaiteriez prendre soin de votre santé dans sa globalité ?  Dans ce podcast Naturo, je vous accompagne durant votre transition alimentaire pour manger mieux […]

Hello ! Dans ce premier épisode, j’ai voulu vous donner la définition et les bases de la Naturopathie, pour comprendre de manière plus simple, certains termes que j’utiliserai régulièrement au cours des épisodes. Je vous expliquerai également le rôle exacte du Naturopathe pour mieux visualiser sa mission. Je vous souhaite une agréable écoute ???? Vous […]

Hello ! Ça fait un bon moment que je ne vous ai pas retrouvé sur le blog, j’espère que vous passez un bel été 😉 Je souhaitais faire un article sur un sujet qui, pour moi, a été une vraie révélation en terme de santé et de prise en charge en Naturopathie. Il est bien […]

Hello mes petits coquelicots, ça fait une éternité que je ne vous ai pas écrit ici ! J’espère que vous allez bien et que votre année 2019 sera remplie de bonheur et de beaux projets. Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler d’une pratique trop peu connue en France et pourtant quelle efficacité ! Avant […]

Hello mes petits coquelicots, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je voulais vous parler de “cocooning”, ou plutôt d’un masque que je fais depuis plusieurs mois maintenant et qui a vite pris sa place dans ma routine de soins. Je vous avais partagé la recette de masque que je faisais avant celui-ci sur le […]

Hello ! J’espère que vous allez bien ? On entre dans la période où le système immunitaire est souvent affaibli par la chute des températures et cela peut vite amener de la fièvre. Alors déjà je voulais vous rappeler l’utilité de la fièvre (car non, la fièvre n’est pas votre ennemie bien au contraire), puis […]

Hello ! Je vous retrouve aujourd’hui avec une thématique importante qui regroupe les multiples questions que je reçois par mail ou message sur les réseaux : quelle école ai-je fait, quel est mon parcours et quels sont mes conseils pour choisir sa formation en naturopathie ? Voici mes réponses ! Quel est mon parcours ? Aujourd’hui je […]