En ce moment, beaucoup de personnes, moi y compris, se sentent affectées mentalement par cette période très spéciale que nous vivons depuis plusieurs mois maintenant, ce qui est tout à fait normal et compréhensible. C’est pourquoi aujourd’hui je vous retrouve avec mes favoris pour soutenir la santé psychique de manière naturelle et efficace. Je précise […]

Hello, aujourd’hui je vous retrouve avec un épisode très particulier, car il n’était pas prévu du tout. Je n’ai pas préparé de notes ou de script, je vous ai simplement parlé avec mon coeur, sans filtre, en toute transparence pour vous raconter un peu mon histoire et surtout les leçons que j’ai tiré de mon […]

Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu le grand plaisir de recevoir comme invitée, une femme que j’apprécie et que j’admire beaucoup : Doriane Baker. Femme, entrepreneure et maman d’une petite fille, elle connait très bien l’importance d’avoir une bonne organisation dans sa vie pour se libérer de la charge […]

Hello ! Dans cet épisode, je voulais vous parler d’une problématique qui peut être rencontrée dans certaines pratiques de la Naturopathie : la pression alimentaire allant même jusqu’à l’orthorexie (volonté obsessionnelle d’ingérer une nourriture saine et le rejet systématique des aliments perçus comme malsains) qui est à l’origine d’une profonde frustration et de trouble psychiques plus ou moins […]

Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien sous ce froid de Sibérie ! Je reviens aujourd’hui pour vous parler d’un de mes gros coups de coeur de cette année 2018 en terme de lecture, à savoir les deux romans de Raphaëlle Giordano, écrivaine et experte en créativité ainsi qu’en développement personnel. Je […]