Le lien entre le cerveau et les intestins est passionnant ! Je vous propose une explication simple et claire pour enfin prendre soin de vous
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Je te dis tout sur les troubles du comportement alimentaire, les symptômes, les causes et les solutions pour s’en libérer car les TCA ont des répercussions sérieuses sur la santé mentale ainsi que la santé physique, c’est pourquoi je voulais sensibiliser sur ce sujet.
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Je te retrouve avec un épisode et article très important qui aborde l’importance et l’impact de la santé psychique sur la santé physique (le psychosomatique) et je te donne mes techniques favorites et efficaces pour libérer ton corps des différentes blessures et traumatismes du passé, et ainsi atteindre véritablement la Pleine Santé !
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Voici mes produits favoris et efficaces pour te sentir bien dans ta tête et te soutenir lors de fatigue mentale ou de stress chronique !
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Hello, aujourd’hui je vous retrouve avec un épisode très particulier, car il n’était pas prévu du tout. Je n’ai pas préparé de notes ou de script, je vous ai simplement parlé avec mon coeur, sans filtre, en toute transparence pour vous raconter un peu mon histoire et surtout les leçons que j’ai tiré de mon […]
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Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu le grand plaisir de recevoir comme invitée, une femme que j’apprécie et que j’admire beaucoup : Doriane Baker. Femme, entrepreneure et maman d’une petite fille, elle connait très bien l’importance d’avoir une bonne organisation dans sa vie pour se libérer de la charge […]
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Hello ! Dans cet épisode, je voulais vous parler d’une problématique qui peut être rencontrée dans certaines pratiques de la Naturopathie : la pression alimentaire allant même jusqu’à l’orthorexie (volonté obsessionnelle d’ingérer une nourriture saine et le rejet systématique des aliments perçus comme malsains) qui est à l’origine d’une profonde frustration et de trouble psychiques plus ou moins […]
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Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien sous ce froid de Sibérie ! Je reviens aujourd’hui pour vous parler d’un de mes gros coups de coeur de cette année 2018 en terme de lecture, à savoir les deux romans de Raphaëlle Giordano, écrivaine et experte en créativité ainsi qu’en développement personnel. Je […]
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Hello !
Je suis Marina,
Faisons connaissance !
À votre pleine santé !
Tu ne sais plus quoi manger pour être en bonne santé physique mais aussi mentale ? Tu aimerais adopter une alimentation plus saine mais sans frustration ? Tu sens que ton corps, ta digestion et ton mental ne sont pas dans une forme optimale ? Tu souhaiterai prendre soin de ta santé dans sa globalité ? 🙌🏽
Dans ce podcast Naturo, je t'accompagne durant ton cheminement vers une alimentation bienveillante, en te partageant mes astuces pour que ce soit sain, simple et savoureux ! Je te donne également mes conseils pour reprendre ta santé en mains, en t'enseignant de manière très simple les besoins de ton corps et de ton mental, afin de pouvoir les chouchouter au quotidien 🧡
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Comprendre le lien entre le cerveau et le ventre
6 astuces naturelles pour soutenir la santé psychique
La cause méconnue des troubles digestifs
Devenir naturopathe (écoles, conseils, installation...)
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Bien dans ton ventre
Bien dans ton assiette
Bien dans ta tête