Des solutions simples, efficaces & économiques pour faire baisser la fièvre

Hello ! J’espère que vous allez bien ? On entre dans la période où le système immunitaire est souvent affaibli par la chute des températures et cela peut vite amener de la fièvre. Alors déjà je voulais vous rappeler l’utilité de la fièvre (car non, la fièvre n’est pas votre ennemie bien au contraire), puis je vous donnerai 2 astuces efficaces et très économiques pour aider à faire baisser la fièvre si besoin.

La fièvre, qu’est-ce que c’est en fait ?

La fièvre est tout simplement une réaction normale de votre corps, lorsque celui-ci doit se protéger contre une agression extérieure (virus, bactérie et tout autre microbe…). En effet, il s’agit d’un mécanisme de défense physiologique et naturel déclenché par l’hypothalamus qui va augmenter la température en réaction à des substances – les cytokines – produites par les cellules immunitaires lors de la dite agression.

La fièvre est un signe d’un très bon système immunitaire, parce que la fièvre permet de réduire la prolifération des virus et des bactéries, car elle permet un meilleur travail des fonctions immunitaires. Alors non, si la fièvre est bien supportée, qu’elle ne dure pas plus de 3 jours et qu’elle ne dépasse pas 40 degrés (en la surveillant correctement) alors il n’y a rien d’inquiétant et il n’est pas nécessaire de la faire tomber, bien au contraire.

En revanche, si la personne est vraiment au plus mal pendant des jours, ou que la température monte au dessus de 40 pour l’adulte ou que la personne concernée est à risque (enfant, personne âgée, malade, affaiblie) dans ce cas oui il faudra prendre ses précautions en consultant rapidement son médecin et faire baisser la fièvre car il peut y avoir de graves complications. À partir du moment on l’on fait baisser la fièvre, il faudra absolument veiller à mettre en place un système de remplacement car, comme la fièvre n’agira plus, il faudra donc renforcer vous même votre système immunitaire à ce moment là pour aider le corps dans sa lutte.

Les solutions naturelles & simples

Les solutions que je vous présente aujourd’hui sont le fruit de recherches, témoignages, et de mes propres expériences sur des fièvres intenses.

Les chaussettes au vinaigre : je m’explique car j’imagine déjà les yeux ronds de certaines ah ah ! Vous imbibez des chaussettes de vinaigre d’alcool ou vinaigre de cidre, vous les essorez et vous les mettez sur les pieds de la personne souffrante en la recouvrant d’un plaid bien chaud, puis réitérez lorsque les chaussettes sont chaudes, croyez-moi c’est testé et approuvé à plusieurs reprises ! Si la personne frissonne en revanche, il faudra les retirer.

Le cataplasme d’argile verte : l’argile verte devrait être dans toutes les maisons ! C’est un puissant allié connu depuis des millénaires dont il ne faut pas se priver. Pour la fièvre, effectuez un cataplasme* froid au niveau du plexus solaire (le creux situé sous le sternum) que vous retirez une fois qu’il est chaud et que vous remplacerez jusqu’à ce que la fièvre soit tombée (en général toutes les heures ou 30 minutes ça dépend).

*Pour effectuer un cataplasme, dans un bol en verre, céramique ou en bois (jamais de métal) mélangez de l’argile verte surfine et de l’eau en bouteille jusqu’à obtenir une pâte épaisse non liquide, étalez une couche de 2cm directement sur la zone en le recouvrant d’un linge propre ou alors disposez la pâte d’argile sur un linge propre que vous retournerez ensuite sur la peau.

Soutenir le système immunitaire

Dans mon cas j’utilisais la réfléxologie plantaire, mais vous pouvez simplement masser les pieds avec 1 goutte d’huile essentielle réputée pour renforcer le système immunitaire comme le Ravintsara, le Tea tree, le Citron et le Thym à Linalol diluées dans une huile végétale en faisant bien pénétrer sous la voûte plantaire. Vérifiez toujours l’âge de vos enfants et les contre-indications avant d’utiliser une huile essentielle ! Ou encore, procurez-vous un spray déjà prêt à base d’huiles essentielles spécialement conçu pour renforcer le système immunitaire, en demandant l’avis de votre pharmacien, et faites un massage de la voûte plantaire avec, mais aussi au niveau du plexus solaire.

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