Salam aleikoum Marina, je me suis reconnue sur énormément de points ayant subit comme toi un burn out en 2019. Je me considère toujours en convalescence et je pense qu’on ne devrait jamais se considérer comme guérie mais en « rémission » car nous oblige à garder une connexion avec son corps et l’écouter en toutes circonstances. Bravo d’être sortie de ta zone de confiance et de partager ces riches enseignements 🙏🏾🤎

Merci pour ce partage !

- Hawwa le 31/03/2022

Je découvre votre site aujourd’hui. Je vous ai écouté sur un autre podcast et vous écoute sur le burn out. J adhère totalement à votre transparence. Merci de nous partager votre expérience. Comme vous dites la vie n est jamais tout lisse. Je suis moi même en pleine introspection et en arrêt depuis 2 mois. J ai fait le tri autour de moi également. Merci encore vous êtes humaine et une HP qui aime la transparence justement, vous êtes vraie ! 😉 à très bientôt.

J adore j adhère !

- Andgee le 17/11/2021

Cela n’est pas la première fois que j’écoute des podcast de Marina mashallah je les trouve très intéressant riche informations j’apprécie énormément ce que tu fais le partage que tu accord de l’autre. Venant d’une personne qui a lutter et qui lutte encore tout les jours avec le poids et la relation que j’ai avec la nourriture. Je prend le temps de te dire baraka Allah oufik et Qu’Allah Azawajel te récompense. Surtout que cela est accessible et facile à écouter pour tous.
L’histoire du petit dej et moi est longue lol mais aujourd’hui je Peneda vraiment le temp de donner des bon aliment à mon corps.

Simple et efficace riche en informations

- Sofia le 09/10/2021

Merci Marina pour ce que vous nous apportez et ce que vous partagez avec nous. Ce sont des précieux savoirs et conseils qui nous apportent paix intérieure et une belle sérénité.
Vos podcasts accompagnent mes promenades, mes courses à pied, mes trajets en voiture, mes préparations en cuisine aussi…

Merci pour tout et aussi pour vous être livrée si intimement et honnêtement sur l’épisode du burn-out.

Partage et sérénité

- Milliedb le 19/10/2021

Un grand merci pour ces explications claires et courtes!!! Je pense opter pour le jeûne sur 1 journée et lâcher le jeûne intermittent du matin! T

es poadcats sont devenus un rdv un mardi sur 2!!

Prend soin de toi et impatiente de découvrir le prochain sujet

Podcast pti dej

- Natacha le 9/10/2021

Ce podcast est très touchant. Je suis de tout cœur avec toi, tes podcasts et ton contenu sont toujours pertinents et intéressant. Ton absence sur Instagram m’avait interpellé. J’avais essayé de te contacter mais ton compte n’était plus visible. 
Tu es une femme courageuse et un bel exemple pour moi qui ne parvient pas à me lancer pour certaines choses. 

Bravo et merci pour cette transparence et bon courage pour la suite.

Touchant

- Dia le 7/09/2021