Ballonnements, digestion lente ? Voici la cause souvent ignorée de vos problèmes digestifs qui persistent malgré une bonne alimentation.
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En fonction du type de ballonnements et de leur durée, je vous propose dans cet article des solutions naturelles concrètes.
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Le lien entre le cerveau et les intestins est passionnant ! Je vous propose une explication simple et claire pour enfin prendre soin de vous
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Pourquoi le régime anti-candida et les anti-fongiques ne fonctionnent pas ? Découvrez pourquoi la candidose est installée !
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Hello ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver avec une interview, la première sur le podcast et sur le blog, et j’ai l’honneur de recevoir un invité très spécial qui est Pierre Meunier alias @therapieducorps.fr sur les réseaux (je vous recommande de checker son compte Instagram qui est très enrichissant et passionnant !). C’est un thérapeute holistique aux […]
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Pour soigner l’hypochlorhydrie et regagner un confort digestif optimal, ça passe par vos habitudes ! Je vous explique tout cela !
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Connais-tu l’hypochlorhydrie ? Cette cause est à l’origine de la plupart des troubles gastriques et intestinaux, je t’explique TOUT !
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Comme vous le savez déjà (pour les curieuses ayant lu ma présentation) je suis intolérante à de nombreuses choses et à des degrés différents. Ce qui implique que lorsque je mange une de ces choses, soit il m’arrive d’avoir mal directement dans l’estomac, car mÔsieur se gonfle et devient dur comme de la pierre, soit […]
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Hello !
moi c'est Marina,
Je suis spécialiste en bien-être physiologique & émotionnel, et conseillère en nutrition.
Depuis 2018, j’ai accompagné + de 1000 femmes à retrouver un mieux-être durable, à travers mes consultations, accompagnements et programmes en ligne.
Je t'aide à avancer plus sereinement dans ta vie, et tes projets, en faisant de ton corps, tes émotions et ton quotidien des alliés qui te soutiennent.
Et quand je ne travaille pas, tu me trouveras en train de regarder Buffy pour la millième fois, siroter un latte, déguster une pizza au feu de bois (obligé pour une italienne 🤌🏼), me dépasser 🥋 ou faire des papouilles à mes chats (#catmom) 🐈⬛
À votre pleine santé !
Le podcast
Le podcast décomplexé sur la santé, le bien-être et la nutrition, qui t'aide à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette 🧡
Tu y retrouveras toutes les clés pour prendre soin de toi physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interdit, parole d'une gourmande !) 😇
Prépare-toi à faire le plein de vitalité et de sérénité chaque semaine avec un nouvel épisode car la pleine santé se trouve entre tes mains 🙌🏽
Nommé dans le Top 3
du prix du podcast santé francophone
2023 dans la catégorie bien-être🏅
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Comprendre le lien entre le cerveau et le ventre
6 astuces naturelles pour soutenir le bien-être mental
Une cause méconnue des troubles digestifs
Devenir naturopathe (écoles, conseils, installation...)
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OMG, c’est le reset doux pour sortir du mode survie, retrouver un corps qui te soutient, un mental apaisé, une meilleure énergie, et un ventre plus léger.
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