Un burger végétarien fait maison, sans blé moderne et sans produit laitier, mais tout autant gourmand et satisfaisant, c’est possible !
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Avec ce lait de dattes à la fleur d’oranger, retrouvez les saveurs de la corne de gazelle dans une boisson saine et gourmande.
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Simple comme bonjour, le bouillon de pâtes à l’italienne constitue une recette réconfortante et savoureuse ! Vous la testez ?
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Un beurre de cacahuètes maison, sain, gourmand, rapide et délicieux, le tout avec 1 seul ingrédient ! Vous essayez ?
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Cette recette de pains pita au halloumi va vous faire voyager pour vous offrir un repas sain, frais, et gourmand ! Vous testez ?
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Vous voulez une recette de Harcha sans blé et sans beurre ? Je vous en propose une qui accompagnera votre thé à la menthe à la perfection !
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Les légumes lactofermentés permettent de profiter de tous les bienfaits nutritionnels des légumes, tout au long de l’année. Un jeu d’enfant !
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Les « Matlouh » sont des incontournables de la cuisine du Maghreb. Voici une recette de matlouh au levain et sans blé. À vous de jouer !
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Une tarte bounty express sans cuisson, c’est possible ! L’alliance coco et chocolat ravira vos papilles et vos convives !
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La salade d’endives, pommes et miel va vous réconcilier avec ce légume, souvent peu apprécié à cause de son amertume. Vous testez ?
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Hello !
Je suis Marina,
Faisons connaissance !
À votre pleine santé !
Tu ne sais plus quoi manger pour être en bonne santé physique mais aussi mentale ? Tu aimerais adopter une alimentation plus saine mais sans frustration ? Tu sens que ton corps, ta digestion et ton mental ne sont pas dans une forme optimale ? Tu souhaiterai prendre soin de ta santé dans sa globalité ? 🙌🏽
Dans ce podcast Naturo, je t'accompagne durant ton cheminement vers une alimentation bienveillante, en te partageant mes astuces pour que ce soit sain, simple et savoureux ! Je te donne également mes conseils pour reprendre ta santé en mains, en t'enseignant de manière très simple les besoins de ton corps et de ton mental, afin de pouvoir les chouchouter au quotidien 🧡
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Bien dans ton ventre
Bien dans ton assiette
Bien dans ta tête