Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien ? Voici une recette très simple et rapide de barres énergétiques sans cuisson que vous pouvez conserver au frais ou même congeler. Vous pouvez très bien remplacer la coco par de la poudre d’amandes ou noisettes, les poudres Iswari par du cacao cru en poudre, […]
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Hello !
Je suis Marina,
Faisons connaissance !
À votre pleine santé !
Tu ne sais plus quoi manger pour être en bonne santé et faire le plein d'énergie ? Tu aimerais adopter une alimentation plus saine mais sans frustration ? Tu sens que ton corps et ton mental ne sont pas dans une forme optimale ? Tu souhaiterai prendre soin de ta santé dans sa globalité ?
Dans ce podcast Naturo, je t'accompagne durant ton cheminement pour manger mieux sans frustration, en te partageant mes astuces pour une alimentation saine, simple et savoureuse ! Je te donne également mes conseils pour reprendre ta santé en mains, en t'enseignant de manière très simple les besoins de ton corps et de ton mental, afin de pouvoir les chouchouter au quotidien 🌱
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