dans ta tête, et dans ton assiette !
Retrouve mes recettes 100% Feel Good, ainsi que tous mes conseils pour + de bien-être physique et mental
Bien dans ton corps,
Hello toi ! Cela faisait un moment que je n’avais pas écrit de sujet « sérieux » sur le blog avec une idée reçue sur la santé. Je me devais de faire cet article afin de répondre aux questions que l’on me pose toujours à propos du soja et sur le fait de savoir pourquoi je consomme […]
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Hello !
moi c'est Marina,
Je suis spécialiste en bien-être physiologique & émotionnel, et conseillère en nutrition.
Depuis 2018, j’ai accompagné + de 1000 femmes à retrouver un mieux-être durable, à travers mes consultations, accompagnements et programmes en ligne.
Je t'aide à avancer plus sereinement dans ta vie, et vers tes objectifs, grâce à un corps, un mental et un quotidien qui te soutiennent vraiment.
Et quand je ne travaille pas, tu me trouveras en train de regarder Buffy pour la millième fois, siroter un latte, déguster une pizza au feu de bois (obligé pour une italienne 🤌🏼), me dépasser 🥋 ou faire des papouilles à mes chats (#catmom) 🐈⬛
À votre pleine santé !
Le podcast
Le podcast décomplexé sur la santé, le bien-être et la nutrition, qui t'aide à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette 🧡
Tu y retrouveras toutes les clés pour prendre soin de toi physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interdit, parole d'une gourmande !) 😇
Prépare-toi à faire le plein de vitalité et de sérénité chaque semaine avec un nouvel épisode car la pleine santé se trouve entre tes mains 🙌🏽
Nommé dans le Top 3
du prix du podcast santé francophone
2023 dans la catégorie bien-être🏅
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Si t'en as marre des conseils contradictoires, des préparations compliquées et de la culpabilité, ici, on fait les choses autrement : une approche flexible, bienveillante et sans interdit, qui soutient ton bien-être physique et mental 🫰🏼
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