L’importance de prendre un bon petit-déjeuner

Pourquoi le petit-déjeuner est important, ce qu’il faut manger, et le jeûne intermittent. Vous allez être incollable sur le petit-déj sain !

28 septembre 2021

Hello

moi c'est Marina !

Naturopathe décomplexée et Conseillère en nutrition spécialisée dans la connexion : 
"cerveau-ventre" 🔃

Je t'aide à te sentir bien dans ta tête, dans ton ventre et dans ton assiette, grâce à un système nerveux régulé, un microbiote équilibré et une alimentation optimisée (sans interdit ni éviction) 🕺

Si tu le souhaites, voici une vidéo pour mieux me connaître !

À votre pleine santé !

Le Podcast

Le podcast décomplexé sur la santé et la nutrition, qui t'aide à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette 🧡

Découvrir le podcast →

Tes cadeaux !

😋 L’indispensable pour manger sainement et gourmand : 3 astuces simples à appliquer dès maintenant + revisites saines, rapides & savoureuses de 12 recettes classiques !

&

😇 Une routine matinale rapide en 3 étapes clefs, pour t'aider à commencer tes journées avec plus de sérénité et d'énergie mentale, même lorsque tu n'as pas beaucoup de temps !

télécharger  →

Tu as aimé cet article ? Partage-le autour de toi et laisse-moi ton avis 💖

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

  1. […] Vous retrouverez un article plus récent sur le sujet, avec tout ce qu’il faut savoir exactement sur le petit-déjeuner dans cet article et cet épisode de Podcast : juste ici […]

"Feel Good" letter 💖

Dans ce format privé, je te partage du contenu exclusif, des conseils, des réflexions, des expériences personnelles mais je t'annonce aussi des nouveautés et des offres en avant première  💌

error: Content is protected !!