L’indispensable pour un jeûne

« Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue, de migraines et de désagréments durant ce mois ? » Tu retrouveras les réponses dedans !

en pleine forme !

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Bénéfices de cet ebook :

Dans cet ebook, je t'explique les bienfaits du jeûne sur la santé, je te donne mes meilleurs conseils pour jeûner en pleine forme, je te partage des rappels religieux et authentiques mais aussi des recettes saines et gourmandes !


Hello !

moi c'est Marina,

Je suis spécialiste en bien-être physiologique & émotionnel, et conseillère en nutrition.

Depuis 2018, j’ai accompagné + de 1000 femmes à retrouver un mieux-être durable, à travers mes consultations, accompagnements et programmes en ligne.

Je t'aide à avancer plus sereinement dans ta vie, et vers tes objectifs, grâce à un corps, un mental et un quotidien qui te soutiennent vraiment.

Et quand je ne travaille pas, tu me trouveras en train de regarder Buffy pour la millième fois, siroter un latte, déguster une pizza au feu de bois (obligé pour une italienne 🤌🏼), me dépasser 🥋 ou faire des papouilles à mes chats (#catmom) 🐈‍⬛