L’indispensable pour un jeûne

« Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue, de migraines et de désagréments durant ce mois ? » Tu retrouveras les réponses dedans !

en pleine forme !

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Bénéfices de cet ebook :

Dans cet ebook, je t'explique les bienfaits du jeûne sur la santé, je te donne mes meilleurs conseils pour jeûner en pleine forme, je te partage des rappels religieux et authentiques mais aussi des recettes saines et gourmandes !


Hello !

moi c'est Marina,

Je suis naturopathe et conseillère en nutrition certifiée depuis 2018, podcasteuse (+350k écoutes : À votre pleine santé !), auteure éditée et créatrice de contenus sur la santé, la nutrition et le bien-être mental (@maviesaineetmoi) ☀️

Je t'aide à nourrir ton bien-être mental de l'intérieur, en accordant autant d’importance à ta santé mentale qu'à ta santé physique, pour te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette !

Et niveau perso,  je suis une grande fan de Buffy contre les vampires, de chocolat 🍫 de burger végé 🍔 de rose 💖 de rollers quad 🛼 et une amoureuse de la Nature et des animaux (#mamanchat)

Si tu le souhaites, voici une vidéo pour mieux me connaître !

Faisons connaissance !