Je vous retrouve avec une recette sucrée très simple et rapide à réaliser. Tout le monde connait les célèbres biscuits Spéculoos ainsi que leur pâte à tartiner délicieuse. Je vous propose aujourd’hui une version saine, sans blé et vegan d’une pâte à tartiner (ou à manger directement à la cuillère) au spéculoos. J’ai choisi des biscuits […]
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Hello !
Je suis Marina,
Faisons connaissance !
À votre pleine santé !
Tu ne sais plus quoi manger pour être en bonne santé physique mais aussi mentale ? Tu aimerais adopter une alimentation plus saine mais sans frustration ? Tu sens que ton corps, ta digestion et ton mental ne sont pas dans une forme optimale ? Tu souhaiterai prendre soin de ta santé dans sa globalité ? 🙌🏽
Dans ce podcast Naturo, je t'accompagne durant ton cheminement vers une alimentation bienveillante, en te partageant mes astuces pour que ce soit sain, simple et savoureux ! Je te donne également mes conseils pour reprendre ta santé en mains, en t'enseignant de manière très simple les besoins de ton corps et de ton mental, afin de pouvoir les chouchouter au quotidien 🧡
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Bien dans ton ventre
Bien dans ton assiette
Bien dans ta tête