Ramadan : retrouvez énergie et bien-être durant votre jeûne !
Hello ! Aujourd’hui je vous retrouve avec un épisode spécial jeûne du Ramadan mais pas que ! En effet, pendant le jeûne du Ramadan ou tout autre type de jeûne religieux ou thérapeutique, beaucoup de personnes sont confrontées aux divers désagréments suivants : fatigue, vertiges, migraines, nausées, douleurs musculaire ou articulaire, sensations de faim et soif […]
23 mars 2021
Hello ! Aujourd’hui je vous retrouve avec un épisode spécial jeûne du Ramadan mais pas que ! En effet, pendant le jeûne du Ramadan ou tout autre type de jeûne religieux ou thérapeutique, beaucoup de personnes sont confrontées aux divers désagréments suivants : fatigue, vertiges, migraines, nausées, douleurs musculaire ou articulaire, sensations de faim et soif très marquées. Pourtant, il est tout à fait possible de retrouver énergie et bien-être durant son jeûne, et c’est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode ! Cet épisode étant réalisé en collaboration avec mon éditeur EXUVIE éditions, vous retrouverez l’article au format écrit directement sur leur blog en cliquant juste ici. Un ebook offert est à télécharger en bas de cette page !
Je vous souhaite une agréable écoute ????
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Hello
moi c'est Marina !
Naturopathe décomplexée et Conseillère en nutrition spécialisée dans la connexion :
"cerveau-ventre" 🔃
Je t'aide à te sentir bien dans ta tête, dans ton ventre et dans ton assiette, grâce à un système nerveux régulé, un microbiote équilibré et une alimentation optimisée (sans interdit ni éviction) 🕺
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À votre pleine santé !
Le Podcast
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Merci pour ce podcast qui répond vraiment à un besoin: celui de mieux vivre son jeune en ayant un bon comportement alimentaire en amont et pendant ce mois sacrée. Pour mieux le vivre il faut réussir à se débarasser des désagréments qu’il peut provoquer lorsqu’on n’y est pas préparé (psychologiquement et physiquement). je vous souhaite « pleine » réussite dans vos projets.
Bonjour Nadia et merci infiniment pour votre commentaire et votre soutien qui me touchent beaucoup ! Prenez soin de vous 🙂