Pourquoi l’alimentation vivante est un précieux atout pour votre santé ?

  Hello ! Dans ce 7ème épisode, je voulais approfondir le sujet de l’alimentation saine, en vous parlant plus particulièrement de l’alimentation vivante. Je vous expliquerai pourquoi j’accorde beaucoup d’attention à cette branche de l’alimentation saine, et la semaine prochaine je vous donnerai mes astuces et conseils pour adopter une alimentation plus vivante au quotidien.  […]

7 septembre 2020

Hello

Je suis Marina,

Je suis Naturopathe et Conseillère en Nutrition certifiée, spécialisée en alimentation bienveillante (saine, simple et savoureuse), ainsi qu'en troubles digestifs et psychiques 🧠

Ma mission est de t'aider à être en pleine forme physiquement et mentalement pour que tu puisses vivre pleinement la vie que tu souhaites 🤩

À ta pleine santé !

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  1. Leïla dit :

    Bonjour Marina, merci beaucoup pour ce podcast précis dans les explications. Juste pour le vinaigre de cidre, il est important qu’il soit non pasteurisé, voir non filtré ?! Car beaucoup de gens s’oriente vers ce type de produit mais je trouve que le processus de fabrication des produits est encore méconnu du public, qu’en pensez-vous ? Encore merci

    • Marina dit :

      Hello Leïla ! Le mieux oui c’est non pasteurisé pour justement bénéficier des bonnes bactéries présentes à l’intérieur ????

  2. Leïla dit :

    Ah oui! Et pour les graines de chia, est ce qu’un long trempage est suffisant ? Trempage la veille pour le lendemain matin suffit, ou broyer les graines est nécessaire ? Merci infiniment.

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