dans ta tête, et dans ta vie !
Retrouve mes conseils, et mes recettes pour soutenir ton bien-être au quotidien, avec - de pression et + de kiff !
Bien dans ton corps,
Après vos nombreuses demandes et vos commentaires de gourmand(e)s, je partage avec vous ma recette de makis, californias et sauce soja sucrée maison. Pourquoi les faire soi même me direz-vous ? Hummm comment vous convaincre… Pas de sucre blanc dans votre riz ? Pas de blé, de maïs, d’alcool ou de sucre blanc dans votre […]
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Es-tu en mode survie ?
Es-tu en mode survie ?
Ce questionnaire est là pour t’aider à voir si ton corps est encore en train de survivre… ou s’il arrive réellement à se sentir en sécurité. En comprenant où tu en es aujourd’hui, tu pourras agir à la racine et construire un équilibre physique & mental qui te soutient vraiment, sur le long terme.
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Hello !
moi c'est Marina,
Je suis spécialiste en bien-être physiologique & émotionnel, et conseillère en nutrition.
Depuis 2018, j’ai accompagné + de 1000 femmes à retrouver un mieux-être durable, à travers mes consultations, accompagnements et programmes en ligne.
Je t'aide à avancer plus sereinement dans ta vie, et tes projets, en faisant de ton corps, tes émotions et ton quotidien des alliés qui te soutiennent.
Et quand je ne travaille pas, tu me trouveras en train de regarder Buffy pour la millième fois, siroter un latte, déguster une pizza au feu de bois (obligé pour une italienne 🤌🏼), me dépasser 🥋 ou faire des papouilles à mes chats (#catmom) 🐈⬛
OMG, c’est le reset doux pour sortir du mode survie, retrouver un corps qui te soutient, un mental apaisé, une meilleure énergie, et un ventre plus léger.
Ça m'intéresse
