Mieux vivre avec la météo et les saisons – avec Virginie Hilssone

Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu l’honneur de recevoir comme invitée, une experte dans son domaine : Virginie Hilssone. Journaliste talentueuse spécialisée dans la météo depuis 8 ans, elle s’est également penchée penchée sur la biométéorologie, une science qui étudie l’impact de la météo sur le corps humain. Elle est aussi l’auteure du livre Mieux vivre avec le temps (ici) et du livre Fais de l’hiver ton deuxième été (ici), mais elle partage également plein de bons conseils sur son blog (juste ici). Sa vision de la météo et de l’environnement rejoint parfaitement cette approche de Pleine Santé que je vous partage à travers mes épisodes. 

Je vous souhaite une agréable écoute ????

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Exceptionnellement, comme il s’agit d’une interview, le résumé ne sera pas disponible à l’écrit pour l’instant. En revanche en survolant le Player du Podcast juste au dessus, vous pourrez cliquer sur « chapitres » et voir directement les différentes thématiques abordées :

Présentation de Virginie Hilssone et de son expertise 03:00

Sa spécialisation sur le lien entre la santé et la météo 05:08

L’impact de la météo sur le corps humain 07:31

Le froid n’est pas un ennemi, bien au contraire ! 13:54

Conseils pour mieux vivre les perturbations météorologiques 19:57

La pression de l’air pendant un orage et les gonflements pendant l’été 23:42

Bien vivre les changements de saison 26:20

Présentation des 2 livres de Virginie sur l’influence de la météo sur nous 30:18

L’hiver : la saison du repos qui ne doit pas être une fatalité 35:05

Petit conseil pour finir concernant le soleil 41:19

« on est tous météo-sensibles et ça sera toujours le cas, par contre on peut faire en sorte de bien s’adapter pour mieux vivre avec son environnement »

VIRGINIE HILSSONE

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