Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu le grand plaisir de recevoir comme invitée, une femme que j’apprécie et que j’admire beaucoup : Doriane Baker. Femme, entrepreneure et maman d’une petite fille, elle connait très bien l’importance d’avoir une bonne organisation dans sa vie pour se libérer de la charge […]
Lire l’article →
Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu l’honneur de recevoir comme invitée, une experte dans son domaine : Virginie Hilssone. Journaliste talentueuse spécialisée dans la météo depuis 8 ans, elle s’est également penchée penchée sur la biométéorologie, une science qui étudie l’impact de la météo sur le corps humain. Elle […]
Lire l’article →
Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu le privilège de recevoir comme invité, un expert renommé dans son domaine : David O’Hare. Médecin depuis 40 ans, il est également nutritionniste et psychothérapeute spécialisé dans la gestion du stress, et désormais reconnu comme étant le spécialiste francophone de la cohérence cardiaque […]
Lire l’article →
Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu le plaisir de recevoir une invitée qui a été très importante dans une période de ma vie : Marie Bouchayer, alias @balance.and.heal sur Instagram (son site web juste ici). C’est une praticienne en Chiropraxie, une discipline thérapeutique spécialisée notamment dans le système nerveux et […]
Lire l’article →
Hello ! Je vous retrouve aujourd’hui avec cet épisode Bonus dans lequel je vous ai partagé les différents sujets qu’on a abordé avec Amandine et qui n’étaient pas directement en lien avec le thème de l’épisode 17 sur le mouvement / activité physique dans la Santé (lien juste ici). On a évoqué le monopole de la […]
Lire l’article →
Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j’ai eu l’honneur de recevoir une invitée que j’admire beaucoup qui est Amandine Lescuyer alias @frenchfitnesslab sur les réseaux (allez voir ce qu’elle fait, elle propose plein de délicieuses recettes végétales, des routines bien-être et plein de belles choses !). C’est une coach sportive diplômée d’État depuis un […]
Lire l’article →
Hello ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver avec une interview, la première sur le podcast et sur le blog, et j’ai l’honneur de recevoir un invité très spécial qui est Pierre Meunier alias @therapieducorps.fr sur les réseaux (je vous recommande de checker son compte Instagram qui est très enrichissant et passionnant !). C’est un thérapeute holistique aux […]
Lire l’article →
Hello ! Aujourd’hui, je voulais vous donner des astuces simples et efficaces à mettre en place dès maintenant pour renforcer naturellement votre système immunitaire, et ainsi, être plus résistants face aux différents maux fréquents durant l’automne et l’hiver. Le système immunitaire correspond aux différents mécanismes qui agissent comme une armée de défense au sein de […]
Lire l’article →
Je vais t’expliquer en détails ce qu’est un sucre, quelles sont les causes de la dépendance au sucre et les envies de grignotage régulières, et je te partagerai les solutions pour y remédier sans frustration !
Lire l’article →
Hello ! Dans ce 4ème épisode, je voulais partager avec vous les 2 piliers fondamentaux pour une Pleine Santé, qui s’appliquent aussi bien sur le plan physique, que mental et émotionnel. Ça peut paraitre simple d’un point de vue théorique, mais dès qu’on passe à la pratique, les choses ont tendance à se corser car […]
Lire l’article →
Hello !
moi c'est Marina,
Faisons connaissance !
À votre pleine santé !
Le podcast décomplexé sur la santé, le bien-être et la nutrition, qui t'aide à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette 🧡
Tu y retrouveras toutes les clés pour prendre soin de toi physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interdit, parole d'une gourmande !) 😇
Prépare-toi à faire le plein de vitalité et de sérénité chaque semaine avec un nouvel épisode car la pleine santé se trouve entre tes mains 🙌🏽
Nommé dans le Top 3
du prix du podcast santé francophone
2023 dans la catégorie bien-être🏅
Découvrir le podcast →
Comprendre le lien entre le cerveau et le ventre
6 astuces naturelles pour soutenir le bien-être mental
Une cause méconnue des troubles digestifs
Devenir naturopathe (écoles, conseils, installation...)
DÉCOUVRIR