Fini les carences micronutritionnelles avec ces 5 astuces !

Hello ! Dans ce 8ème épisode, qui est en réalité la 2ème partie de l’épisode précédent, je voulais partager avec vous mes aliments phares de l’alimentation vivante que vous pourrez mettre en place dans votre quotidien afin d’augmenter avec simplicité vos apports micronutritionnels.  Si vous souhaitez le lire sous forme d’article, par préférence ou pour […]

15 septembre 2020

Hello

moi c'est Marina !

Je suis naturopathe et conseillère en nutrition certifiée depuis 2018.

Spécialisée dans la connexion "nutrition-cerveau-ventre",
je t'aide à nourrir ton bien-être mental de l'intérieur, en accordant autant d’importance à ta santé mentale qu'à ta santé physique, pour te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette !

Si tu le souhaites, voici une vidéo pour mieux me connaître !

À votre pleine santé !

Le Podcast

Le podcast décomplexé sur la santé et la nutrition, qui t'aide à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette 🧡

Découvrir le podcast →

Tes cadeaux !

😋 L’indispensable pour manger sainement et gourmand : 3 astuces simples à appliquer dès maintenant + revisites saines, rapides & savoureuses de 12 recettes classiques !

&

😇 Une routine matinale rapide en 3 étapes clefs, pour t'aider à commencer tes journées avec plus de sérénité et d'énergie mentale, même lorsque tu n'as pas beaucoup de temps !

télécharger  →

Tu as aimé cet article ? Partage-le autour de toi et laisse-moi ton avis 💖

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

  1. Magali dit :

    Merci Marina pour ce super épisode.
    Je découvre ton blog et ton podcast et chaque sujet est une mine d’or 🙂

    Concernant ce sujet, est-ce que nous pouvons intégrer également les boissons de types kefir ou kombucha dans cette catégorie ?
    Ou la consommation quotidienne n’est pas une bonne idée ?

    Merci à toi 🙂

    • Marina dit :

      De rien, avec grand plaisir Magali ! Alors je ne suis pas fan car ils contiennent des traces d’alcool, je préfère la consommation des légumes lactofermentés plutôt car aucune présence d’alcool justement, mais après ça fait partie de mes propres convictions car je ne consomme pas d’alcool. N’ayant donc jamais testé, ni recommandé, je ne pourrais pas t’en dire plus malheureusement ???? Merci encore pour ton soutien et très belle journée à toi ????

"Feel Good" letter 💖

Dans ce format privé, je te partage du contenu exclusif, des conseils, des réflexions, des expériences personnelles mais je t'annonce aussi des nouveautés et des offres en avant première  💌

error: Content is protected !!