• ACCUEIL
  • À PROPOS
  • CONSULTATIONS
    • Tarifs & Infos
    • Prise de RDV
    • Naturopathie
    • Iridologie
    • Réflexologie plantaire
  • PODCAST
    • Présentation / Bande-annonce
    • Le + récent
    • Épisodes du Podcast “À Votre Pleine Santé !”
  • BLOG
    • Petits Plats
    • Green Lifestyle
    • Coups de coeur
    • Belle au naturel
    • Santé/Bien-être
    • Du bout des doigts
    • Bien dans sa tête
  • EBOOKS OFFERTS
  • MES LIVRES
  • Contact

Ma vie saine & moi

Ma vie saine & moi

Catégorie

Petits Plats

Petits Plats
/
14 mai 2020

Salade césar 100% végétale

[...]

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
14 mai 2020

Blinis sans lait au levain

[...]

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon2
Petits Plats
/
14 mai 2020

Lait végétal express !

Hello ! J'espère que vous allez bien ? Aujourd'hui je vous propose ma recette ultra rapide et super simple de lait végétal express en moins de 5 minutes ! Cette recette est déclinable à l’infini en mélangeant les différentes purées d’oléagineux et en variant les arômes. Testez ma version de lait de dattes végétal avec la fleur d’oranger qui est désormais un classique à la maison ! Une délicieuse boisson au goût de corne de gazelle, le rêve non ?  ⠀ ⠀ - 1 LITRE D'EAU - 2 CUIL. À SOUPE DE PURÉE D'OLÉAGINEUX - DATTES (OPTIONNEL) - 1[...]

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
29 janvier 2020

Recette du Mallone revisité

Le Mallone est une recette ancienne "du pauvre" typique de l'Irpina et de la première partie de la vallée d'Irno, en direction de Salerne en Italie composée de pommes de terre et d'herbes sauvages comestibles trouvés dans les montagnes (chardon, pissenlit, plantain, calendula, achillé millefeuille, chicorée, fleurs de moutarde, oseille...).

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
7 janvier 2020

Falafels de lentilles corail & Sauce tahini ultra crémeuse aux herbes

 Hello ! Aujourd'hui je vous retrouve avec ma version automnale/hivernale des falafels 🍁 Le pois chiche étant compliqué à digérer pour beaucoup de personnes et les lentilles corail étant plus riches en protéines et plus digestes, j’ai pris l’habitude de faire mes falafels avec depuis un moment ☺️ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Cette version est parfaite pour l’automne-hiver mais elle peut se faire toute l’année si on la fait avec des résidus de carottes de votre extracteur de jus (solution anti gaspi), ou vos carottes directement ou encore av[...]

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
7 janvier 2020

Happy “faux-gras”

Voici ma version végétale et sans alcool d’un foie-gras « happy » car aucun animal n’a souffert pour cette recette. Je vous propose 2 variantes, avec ou sans châtaignes, testez les deux et voyez celle que vous préférez. C'est une excellente alternative que vous pouvez faire découvrir autour de vous et sensibiliser ainsi vos proches au côté sombre du foie-gras 🦆 ⠀ ⠀⠀Depuis 3 ans j’achetais les alternatives du commerce mais cette année j’ai décidé de le faire maison, c’est plus économique et une fois qu’on a les ingr[...]

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
4 décembre 2019

Salade de chou vinaigré

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
28 novembre 2019

Mafé healthy & vegan

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
30 octobre 2019

Mon repas de la flemme 100% vegan

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Petits Plats
/
30 octobre 2019

Enchiladas Vegan

Lire plusemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Suivant

Rejoins-moi sur Instagram !

MA VIE SAINE & MOI ® Site Powered by Pix & Hue.