Archives des Podcast : À Votre Pleine Santé !

Hello ! Aujourd'hui je tenais à faire un article complet sur le thème de la candidose car c’est un sujet qui prend une ampleur incroyable et qui laisse la place à de nombreuses inquiétudes chez un bon nombre de personnes. Si vous ne le saviez pas, j’avais rédigé des articles sur ce sujet dès le début de mon blog en 2017, où je partageai mon histoire et mon expérience personnelles. Je les ai tous laissé malgré le fait que je ne vois plus du tout les choses de la même manière aujourd’hui, car je voulais montrer cette évolution et partager mon[...]

29 décembre 2020

Discussions diverses avec Amandine Lescuyer : Médecine, Santé, Société, Alimentation, Éthique & Formation en Naturo

Hello ! Je vous retrouve aujourd'hui avec cet épisode Bonus dans lequel je vous ai partagé les différents sujets qu'on a abordé avec Amandine et qui n'étaient pas directement en lien avec le thème de l'épisode 17 sur le mouvement / activité physique dans la Santé (lien juste ici). On a évoqué le monopole de la société occidentale dans la Santé et son mépris envers les médecines et expériences orientales, on a mis en avant l'expérience dans l'alimentation et les dérives de certains types de nutrition, on a parlé d'éthique animale mais aus[...]

Bien dans sa tête, Podcast : À Votre Pleine Santé !, Santé/Bien-être

22 décembre 2020

Remettre le mouvement dans son quotidien pour une pleine santé ! – avec Amandine Lescuyer, coach sportive holistique

Hello ! Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j'ai eu l'honneur de recevoir une invitée que j'admire beaucoup qui est Amandine Lescuyer alias @frenchfitnesslab sur les réseaux (allez voir ce qu'elle fait, elle propose plein de délicieuses recettes végétales, des routines bien-être et plein de belles choses !). C'est une coach sportive diplômée d'État depuis un peu plus de 15 ans maintenant, qui a une approche holistique et en total accord avec la vision de la santé que je prône et que je vous partage au quotidien.[...]

Bien dans sa tête, Podcast : À Votre Pleine Santé !, Santé/Bien-être

8 décembre 2020

Quand la naturopathie mal exercée mène à des troubles psychiques importants..

Hello ! Dans cet épisode, je voulais vous parler d’une problématique qui peut être rencontrée dans certaines pratiques de la Naturopathie : la pression alimentaire allant même jusqu'à l'orthorexie (volonté obsessionnelle d’ingérer une nourriture saine et le rejet systématique des aliments perçus comme malsains) qui est à l'origine d'une profonde frustration et de trouble psychiques plus ou moins importants. C'est suite à une consultation avec Émilie que j'ai eu besoin de parler de ce problème trop présent encore aujourd'hui. Émilie est un[...]

Podcast : À Votre Pleine Santé !, Sans catégorie, Santé/Bien-être

24 novembre 2020

L’analyse demi-écrémée des produits laitiers

Hello ! Dans cet article, je voulais parler d'une thématique que je n'avais jamais abordé sur mon site, et pourtant c’est un sujet très important concernant l’alimentation saine et la santé. Il y a des aliments qu’on voit régulièrement dans des menus ou recettes censés être « healthy », et qui pourtant sont loins d’être sains, j’ai nommé : les produits laitiers. Pour rappel, un des critères pour qu’un aliment soit qualifié de sain c’est qu’il ne doit pas nuire à la santé, or les produits laitiers, et plus précisément ceux issus[...]

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17 novembre 2020

Comment libérer le ventre des tensions émotionnelles ? – avec Pierre Meunier, praticien en Médecine traditionnelle chinoise

Hello ! Aujourd’hui, j'ai le plaisir de vous retrouver avec une interview, la première sur le podcast et sur le blog, et j'ai l'honneur de recevoir un invité très spécial qui est Pierre Meunier alias @therapieducorps.fr sur les réseaux (je vous recommande de checker son compte Instagram qui est très enrichissant et passionnant !). C'est un thérapeute holistique aux multiples facettes, que vous pouvez retrouver sur son site juste ici. On va parler des émotions et de leur impact sur la santé, mais également d'une merveilleuse technique issue de la[...]

Podcast : À Votre Pleine Santé !, Santé/Bien-être

13 octobre 2020

Boostez votre immunité naturellement !

Hello ! Aujourd’hui, je voulais vous donner des astuces simples et efficaces à mettre en place dès maintenant pour renforcer naturellement votre système immunitaire, et ainsi, être plus résistants face aux différents maux fréquents durant l’automne et l’hiver. Le système immunitaire correspond aux différents mécanismes qui agissent comme une armée de défense au sein de votre organisme. Il vous protège notamment contre les infections bactériennes et virales. Il est constitué d’une première ligne de défense face à une infection, qui es[...]

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6 octobre 2020

Note à vous-mêmes : pardon, merci, je t’aime

Hello ! Cet article sera un peu particulier. Déjà parce que je voulais quelque chose de simple à lire pour vous, après ces 2 derniers épisodes très riches en informations et surtout assez longs, il faut se l’avouer, mais je voulais aussi vous faire prendre conscience d’un aspect que je traite sous différentes formes à chaque fois, qui est le respect de son corps et de sa personne en général. Bien que je ne sois pas spécialisée dans le développement personnel, j’attache beaucoup d’importance au bien-être mental et émotionnel, tout autant q[...]

Podcast : À Votre Pleine Santé !, Santé/Bien-être

29 septembre 2020

La vraie solution pour les tracas digestifs les plus répandus !

Hello ! La semaine dernière je vous ai parlé de l’hypochlorhydrie, cette cause méconnue des troubles digestifs les plus répandus que beaucoup d’entre vous doivent connaitre malheureusement. Je vous ai expliqué en quoi ça consistait, comment on pouvait l’identifier et quelles étaient ses conséquences sur votre santé, aussi bien sur le plan digestif, mais aussi dans d’autres domaines comme le système immunitaire, les problèmes de peau, les allergies, l’asthme etc… D’ailleurs je tiens vraiment à vous remercier pour vos très nombreuses réa[...]

Podcast : À Votre Pleine Santé !, Santé/Bien-être

22 septembre 2020

La cause méconnue de vos troubles gastriques et intestinaux enfin dévoilée !

Hello ! Dans ce 9ème épisode, je vais aborder une thématique qui m’a beaucoup été demandée, notamment à chaque fois que j’en ai parlé brièvement en podcast ou sur Instagram : il s’agit de l’hypochlorhydrie. Je vous l’ai dit récemment, c’est sur ce sujet que j’ai fait mon mémoire de Naturopathie en 2018 parce que je trouvais vraiment dommage qu’on ne traite pas ce point ni en école de Naturopathie ni en école de médecine classique, alors que c’est la cause de beaucoup de troubles digestifs dont souffre une grosse majorité de la po[...]