Réflexologie plantaire

Qu’est-ce que la Réflexologie plantaire ?

 

La réflexologie plantaire est une discipline thérapeutique ancestrale. Durant la séance, on effectue des stimulations sur des zones précises du pied, permettant d’envoyer un message au système nerveux qui répondra en ayant une action sur l’organe ou la zone du corps correspondant. Il s’agit là d’une discipline avec une réelle logique scientifique.

 

 

Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et déséquilibres afin de rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale dans l’organisme pour favoriser son processus d’auto-guérison. On peut agir sur l’ensemble des systèmes à savoir : rachis (os, muscles, articulations), respiratoire, urinaire, lymphatique, digestive, nerveux, reproducteur, cardio-vasculaire, et endocrinien.

 

La réflexologie permet notamment :

→ de se détendre en profondeur

→ de stimuler et renforcer le système immunitaire

→ d’avoir une action anti-inflammatoire en agissant sur les glandes surrénales

→ de soulager les douleurs aiguës et/ou chroniques

→ de soulager les maux de tête

→ d’améliorer la qualité du sommeil

→ de mieux gérer le stress

→ de réguler le transit

→ de nettoyer le corps de ses toxines et toxiques accumulés

 

 

La séance se déroule en 3 phases :

Relaxation

Protocole thérapeutique

Détente et clôture

 

PRÉCAUTIONS & CONTRE-INDICATIONS 

 

La réflexologie plantaire peut se réaliser avec certaines précautions sur les personnes →

  • enceintes (surtout les 3 premiers mois) on évite les stimulations correspondantes aux zones pelviennes
  • ayant des mycoses et verrues saignantes (elles doivent être recouvertes à l’aide d’un pansement ou sparadrap)
  • ayant un cancer
  • ayant un diabète

 

La réflexologie plantaire ne peut pas se réaliser sur les personnes →

  • ayant subi une intervention chirurgicale moins d’1 mois avant
  • ayant une fracture ou entorse récente du pied
  • ayant des plaies douloureuses au pied
  • ayant des varices importantes ou phlébites

 

« La réfléxologie pratiquée de manière régulière est une aide précieuse pour se défaire des troubles chroniques »