Je réserve ma séance
Un moment rien que pour toi, pour faire le point et repartir avec des clĂ©s concrĂštes đ
Les consultations individuelles sont rĂ©servĂ©es en prioritĂ© aux membres de mes programmes, qui ont accĂšs Ă des crĂ©neaux tout au long de lâannĂ©e. Pour celles qui ne sont pas membres, jâouvre exceptionnellement quelques crĂ©neaux ponctuels âșïž
Les places sont trĂšs limitĂ©es, donc s'il n'y a plus de disponibilitĂ©s actuellement, rejoins la liste d'attente juste ici pour ĂȘtre informĂ©e dĂšs quâun crĂ©neau sâouvre.
Câest un moment d'Ă©change pour exprimer ce que tu vis et ressens, avec une Ă©coute empathique, mais aussi pour comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps, et repartir avec des pistes concrĂštes qui correspondent Ă tes besoins pour te sentir mieux.
Mon approche est globale et personnalisĂ©e : je regarde autant ton mode de vie, que tes Ă©motions, ton niveau d'Ă©nergie, ton environnement actuel, ton Ă©quilibre physique et mental, ta digestion, ton stress, ton alimentation⊠Parce que tout est liĂ©, et que pour retrouver ton bien-ĂȘtre durablement, ça se joue sur plusieurs plans.
Directement aprÚs ta réservation, je t'envoie un questionnaire complet à me remplir, pour mieux comprendre ta situation et ce qui t'amÚne, toujours avec une vision globale.
Ensuite, je consacre environ 1h Ă lâanalyser en profondeur pour bien prĂ©parer notre sĂ©ance ensemble et savoir dĂ©jĂ quelles pistes aborder.
On prend le temps de faire le point, ensemble. Tu mâexpliques ce que tu traverses, je tâapporte un regard global, des rĂ©ponses claires, des liens que tu nâavais peut-ĂȘtre pas faits toute seule. Tu pourras Ă©videmment me poser toutes tes questions.
Et surtout, je te donne des pistes concrĂštes et accessibles pour avancer sans pression, mais durablement.
AprÚs notre échange, je prends encore 45 min pour construire un protocole personnalisé, rien que pour toi et tes besoins spécifiques : alimentation, régulation du systÚme nerveux, compléments naturels reconnus pour leur efficacité⊠Tu reçois tout ça dans un PDF clair, avec les conseils adaptés à ta situation, et les pistes clés abordées.
AprĂšs la sĂ©ance, je reste disponible : si tu as une question sur ce quâon a vu ensemble ou besoin dâun petit ajustement sur le protocole, tu peux me contacter par e-mail ou sur Telegram.
Si aprĂšs la sĂ©ance tu sens que lâun de mes programmes (WonderFood ou Oh Mind Gut) peut tâaider Ă continuer sur ta lancĂ©e, je t'offre -10% parce que tu as dĂ©jĂ fait un vrai pas pour ton bien-ĂȘtre, et ça me parait important de le soutenir.
AprĂšs des annĂ©es de galĂšres digestives diverses et variĂ©es jâai enfin retrouvĂ© un confort digestif dont je nâosais plus rĂȘver.
Au bout de deux semaines seulement je sentais dĂ©jĂ une amĂ©lioration sur mon systĂšme digestif, et mon ventre a rapidement dĂ©gonflĂ©. Jâai perdu 4 kilos en un mois et demi en me faisant plaisir dans lâassiette.
Je mange Ă ma faim en suivant les idĂ©es repas de Marina et ses recommandations de complĂ©ments alimentaires (je nâen avais jamais achetĂ© dâaussi efficaces malgrĂ© des annĂ©es dâessai) et je revis ! Fini les bruits de ventre, les ballonnements, les crampes au ventre, et tous les dĂ©sagrĂ©ments qui vont de paire.
Marina est Ă lâĂ©coute, trĂšs gentille et connaĂźt trĂšs bien son mĂ©tier. Câest une vraie professionnelle qui maĂźtrise son sujet sur le bout des doigts !
Clémentine : Intermittente du spectacle
Je suis aujourd'hui heureuse avec mon alimentation.
Grùce à mon accompagnement, j'ai appris et découvert ce qu'est véritablement une alimentation saine, équilibrée et adaptée. J'ai pu, avec mes apprentissages, m'adapter et trouver une alimentation qui me convient à moi, ma santé, mes goûts, mais aussi et surtout, à mon rythme de vie.
Je suis libĂ©rĂ©e d'un stress, car aprĂšs avoir souffert de TCA, et pendant une pĂ©riode, de la peur de manger, c'est un cadeau ou si je puis dire une bĂ©nĂ©diction, de pouvoir ĂȘtre sereine face Ă la nourriture et mon alimentation.
Ămilie : SalariĂ©e dans un spa
J'ai fait appel à Marina pour une consultation personnalisée dans une période dans laquelle j'avais trÚs peu d'énergie, une fatigue constante. Avec ces conseils, ses recommandations, j'ai pu en quelques semaines retrouver ma forme !
Marina possĂšde une expertise trĂšs riche au sujet de l'alimentation et sur la santĂ© en gĂ©nĂ©ral, je lui ai fait confiance et je continue de lui faire confiance. J'ai pu bĂ©nĂ©ficier du programme Wonderfood qui est une mine d'or pour toutes les personnes qui souhaitent faire de l'alimentation un alliĂ© pour leur quotidien : je suis maman, entrepreneure, une vie parfois Ă 1000 Ă l'heure, j'ai trĂšs peu de temps pour cuisiner et les bonus du programme wonderfood notamment, me font gagner un temps Ă©norme, rien que pour rĂ©pondre Ă la question "qu'est-ce que je vais manger ce soir". L'alimentation permet de prĂ©server notre santĂ© ou mĂȘme de prĂ©venir certains dĂ©sagrĂ©ments, notre santĂ© est prĂ©cieuse et nous avons la responsabilitĂ© d'en prendre soin. Ce programme est un indispensable pour atteindre cet objectif.
Doriane : Maman et Entrepreneure dans le Customer Care
Jâai consultĂ© Marina aprĂšs une longue pĂ©riode de fatigue avec troubles digestifs, et grande prise de poids.
AprĂšs une longue errance mĂ©dicale, oĂč personne nâa rien pu pour moi, câest en quelques mois que la diffĂ©rence sâest faite ressentir notamment sur la fatigue chronique et lâinconfort digestif !
Une grande victoire pour moi, dâavoir pu trouver enfin une vraie solution qui ne va pas Ă lâencontre de mon corps mais qui au contraire le soutient dans ses fonctions physiologiques.
Elisa : Psychologue
Jâai consultĂ© Marina il y a 6 mois et câest vraiment sans aucun regret.
Nous avons mis en place un programme alimentaire qui me convient totalement aujourdâhui.
Moi qui avais du mal avec les petits dĂ©jeuner et qui plus est salĂ©. Je ne peux plus mâen passer aujourdâhui.
Ăa fait quelques mois maintenant que je me suis rĂ©conciliĂ©e avec mon corps, que je mange plus sainement, et que je me trouve en pleine forme et en pleine santĂ©. Mon corps et mon esprit te disent merci.
Djeneba : Handballeuse professionnelle et étudiante en Naturopathie
J'ai vu deux généralistes avant de venir vers Marina. Et je ne regrette absolument pas, au contraire.
Elle a rapidement compris que mes problÚmes récents de stress étaient probablement la cause de mes soucis de santé.
J'ai suivi son protocole durant un mois, et il en est ressorti que ma toux a disparu, mes problÚmes gastriques vont beaucoup mieux et qu'en appliquant ses conseils et son protocole, je me sens mieux, d'autres symptÎmes dont je n'avais pas forcément conscience ont disparu.
De plus, parler avec est un moment agréable. On apprend beaucoup et tout semble tellement plus logique. Merci beaucoup à Marina pour son écoute, sa patience et surtout ses connaissances.
Sandra : Traiteur végétalien à son compte
Marina a mis en place un protocole pour mes problÚmes digestifs et les résultats premiers sont arrivés au bout de 3 semaines.
Jâai une meilleure digestion, meilleure qualitĂ© de sommeil, moins fatiguĂ©e et ce nâest que le dĂ©but car jâattaque bientĂŽt la deuxiĂšme phase.
Marina est vraiment Ă lâĂ©coute de trĂšs bons conseils toujours disponible pour rĂ©pondre Ă nos questions et surtout bienveillante. Je la remercie et la recommande vivement.
Elsa : Travaille aux Ressources humaines
J'ai beaucoup apprécié ma séance avec Marina.
TrÚs à l'écoute, elle prend le temps d'expliquer. Ses conseils sont complets, personnalisés et précis. Ce que j'apprécie c'est qu'il n'y a pas d'interdictions, de culpabilisations.
Il n'y a pas de suppressions d'aliments, juste des modifications et des rajouts d'aliments plus sains. Ce qui motive encore plus !
Je n'ai pas encore pu prendre les compléments alimentaires conseillés, mais les changements alimentaires portent déjà leurs fruits au bout d'une semaine ! Je la recommande et ce sera avec grand plaisir que je reprendrais rdv avec Marina !
Clothilde : Naturopathe
J'ai eu, pendant longtemps, un rapport trÚs conflictuel avec la nourriture qui a engendré des problÚmes de digestion et des inconforts.
J'ai voulu me tourner vers la naturopathie et j'ai pu découvrir Marina qui a su m'écouter et analyser mes problÚmes.
Elle m'a concocté un protocole adapté à mes problÚmes tout en respectant un mode d'alimentation équilibré et avec 0 frustration !
Mes troubles et inconforts digestifs ont disparu et j'ai pu créer des habitudes alimentaires saines qui m'ont permis d'améliorer considérablement ma santé !
Sans compter que c'est une personne humaine et bienveillante đ§Ą
Chirine : Créatrice de site Web à son compte
Les consultations avec Marina m'ont énormément aidées à retrouver énergie et vitalité.
Alors que je perdais mes cheveux par poignées depuis plusieurs mois, il m'aura fallu seulement quelques semaines aprÚs avoir commencé le protocole mis en place par Marina pour retrouver une chevelure fortifiée. J'ai également retrouvé un confort digestif.
J'ai recommandé Marina à trois personnes de mon entourage - toutes ont été satisfaites du protocole proposé.
Akila : Spécialiste en diplomatie publique et maman
AprĂšs 1 mois de changement alimentaire je constate dĂ©jĂ beaucoup d'amĂ©lioration. Je me sens plus lĂ©gĂšre beaucoup moins ballonnĂ©e moins fatiguĂ©e le matin. J'ai mĂȘme pu rĂ©gler des problĂšmes de douleurs articulaires que je traĂźnais depuis plus de 7ans.
J'ai pu voir que l'alimentation est l'élément principal d'une bonne santé.
Je cuisine différemment beaucoup plus sain de saison tout en me faisant plaisir. Je suis qu'au début du chemin mais j'y vois déjà un bénéfice immense.
Linda : InfirmiĂšre et maman
Jâai suivi tes protocoles et tout a changĂ©. L'alimentation a jouĂ© un rĂŽle trĂšs important, tu m'as appris Ă manger.
Tes conseils ont aussi été suivi par ma famille, et nous avons tous observé des changements plus que positifs.
Mes ballonnements ont pratiquement tous disparu, mon énergie s'est décuplée je gÚre aussi mieux mon stress grùce à tes outils.
Un grand Merci à toi pour ta douceur, ton aide précieuse et ton écoute.
Zineb : Maman Ă temps plein
Coucou Marina , je reviens vers toi pour te faire un retour concernant notre consultation pour mon rééquilibrage alimentaire, je suis super contente car suite à ça jâai appris Ă cuisiner et manger correctement au moment adĂ©quat , je dĂ©couvre de nouvelles saveurs , jâai enfin rĂ©ussi Ă revenir Ă mon poids dĂ©sirĂ© et le tout sans frustration, je me sent mieux dans mon corps tes conseils me sont prĂ©cieux , tu rĂ©pond toujours aux interrogations quâon soit une cliente ou pas , on aime ça ! đđŒ ... merci beaucoup
Anissa : Maman Ă temps plein
AprĂšs des annĂ©es de galĂšres digestives diverses et variĂ©es jâai enfin retrouvĂ© un confort digestif dont je nâosais plus rĂȘver.
Au bout de deux semaines seulement je sentais dĂ©jĂ une amĂ©lioration sur mon systĂšme digestif, et mon ventre a rapidement dĂ©gonflĂ©. Jâai perdu 4 kilos en un mois et demi en me faisant plaisir dans lâassiette.
Je mange Ă ma faim en suivant les idĂ©es repas de Marina et ses recommandations de complĂ©ments alimentaires (je nâen avais jamais achetĂ© dâaussi efficaces malgrĂ© des annĂ©es dâessai) et je revis ! Fini les bruits de ventre, les ballonnements, les crampes au ventre, et tous les dĂ©sagrĂ©ments qui vont de paire.
Marina est Ă lâĂ©coute, trĂšs gentille et connaĂźt trĂšs bien son mĂ©tier. Câest une vraie professionnelle qui maĂźtrise son sujet sur le bout des doigts !
Clémentine : Intermittente du spectacle
Je suis aujourd'hui heureuse avec mon alimentation.
Grùce à mon accompagnement, j'ai appris et découvert ce qu'est véritablement une alimentation saine, équilibrée et adaptée. J'ai pu, avec mes apprentissages, m'adapter et trouver une alimentation qui me convient à moi, ma santé, mes goûts, mais aussi et surtout, à mon rythme de vie.
Je suis libĂ©rĂ©e d'un stress, car aprĂšs avoir souffert de TCA, et pendant une pĂ©riode, de la peur de manger, c'est un cadeau ou si je puis dire une bĂ©nĂ©diction, de pouvoir ĂȘtre sereine face Ă la nourriture et mon alimentation.
Ămilie : SalariĂ©e dans un spa
J'ai fait appel à Marina pour une consultation personnalisée dans une période dans laquelle j'avais trÚs peu d'énergie, une fatigue constante. Avec ces conseils, ses recommandations, j'ai pu en quelques semaines retrouver ma forme !
Marina possĂšde une expertise trĂšs riche au sujet de l'alimentation et sur la santĂ© en gĂ©nĂ©ral, je lui ai fait confiance et je continue de lui faire confiance. J'ai pu bĂ©nĂ©ficier du programme Wonderfood qui est une mine d'or pour toutes les personnes qui souhaitent faire de l'alimentation un alliĂ© pour leur quotidien : je suis maman, entrepreneure, une vie parfois Ă 1000 Ă l'heure, j'ai trĂšs peu de temps pour cuisiner et les bonus du programme wonderfood notamment, me font gagner un temps Ă©norme, rien que pour rĂ©pondre Ă la question "qu'est-ce que je vais manger ce soir". L'alimentation permet de prĂ©server notre santĂ© ou mĂȘme de prĂ©venir certains dĂ©sagrĂ©ments, notre santĂ© est prĂ©cieuse et nous avons la responsabilitĂ© d'en prendre soin. Ce programme est un indispensable pour atteindre cet objectif.
Doriane : Maman et Entrepreneure dans le Customer Care
Jâai consultĂ© Marina aprĂšs une longue pĂ©riode de fatigue avec troubles digestifs, et grande prise de poids.
AprĂšs une longue errance mĂ©dicale, oĂč personne nâa rien pu pour moi, câest en quelques mois que la diffĂ©rence sâest faite ressentir notamment sur la fatigue chronique et lâinconfort digestif !
Une grande victoire pour moi, dâavoir pu trouver enfin une vraie solution qui ne va pas Ă lâencontre de mon corps mais qui au contraire le soutient dans ses fonctions physiologiques.
Elisa : Psychologue
Jâai consultĂ© Marina il y a 6 mois et câest vraiment sans aucun regret.
Nous avons mis en place un programme alimentaire qui me convient totalement aujourdâhui.
Moi qui avais du mal avec les petits dĂ©jeuner et qui plus est salĂ©. Je ne peux plus mâen passer aujourdâhui.
Ăa fait quelques mois maintenant que je me suis rĂ©conciliĂ©e avec mon corps, que je mange plus sainement, et que je me trouve en pleine forme et en pleine santĂ©. Mon corps et mon esprit te disent merci.
Djeneba : Handballeuse professionnelle et étudiante en Naturopathie
J'ai vu deux généralistes avant de venir vers Marina. Et je ne regrette absolument pas, au contraire.
Elle a rapidement compris que mes problÚmes récents de stress étaient probablement la cause de mes soucis de santé.
J'ai suivi son protocole durant un mois, et il en est ressorti que ma toux a disparu, mes problÚmes gastriques vont beaucoup mieux et qu'en appliquant ses conseils et son protocole, je me sens mieux, d'autres symptÎmes dont je n'avais pas forcément conscience ont disparu.
De plus, parler avec est un moment agréable. On apprend beaucoup et tout semble tellement plus logique. Merci beaucoup à Marina pour son écoute, sa patience et surtout ses connaissances.
Sandra : Traiteur végétalien à son compte
Marina a mis en place un protocole pour mes problÚmes digestifs et les résultats premiers sont arrivés au bout de 3 semaines.
Jâai une meilleure digestion, meilleure qualitĂ© de sommeil, moins fatiguĂ©e et ce nâest que le dĂ©but car jâattaque bientĂŽt la deuxiĂšme phase.
Marina est vraiment Ă lâĂ©coute de trĂšs bons conseils toujours disponible pour rĂ©pondre Ă nos questions et surtout bienveillante. Je la remercie et la recommande vivement.
Elsa : Travaille aux Ressources humaines
J'ai beaucoup apprécié ma séance avec Marina.
TrÚs à l'écoute, elle prend le temps d'expliquer. Ses conseils sont complets, personnalisés et précis. Ce que j'apprécie c'est qu'il n'y a pas d'interdictions, de culpabilisations.
Il n'y a pas de suppressions d'aliments, juste des modifications et des rajouts d'aliments plus sains. Ce qui motive encore plus !
Je n'ai pas encore pu prendre les compléments alimentaires conseillés, mais les changements alimentaires portent déjà leurs fruits au bout d'une semaine ! Je la recommande et ce sera avec grand plaisir que je reprendrais rdv avec Marina !
Clothilde : Naturopathe
J'ai eu, pendant longtemps, un rapport trÚs conflictuel avec la nourriture qui a engendré des problÚmes de digestion et des inconforts.
J'ai voulu me tourner vers la naturopathie et j'ai pu découvrir Marina qui a su m'écouter et analyser mes problÚmes.
Elle m'a concocté un protocole adapté à mes problÚmes tout en respectant un mode d'alimentation équilibré et avec 0 frustration !
Mes troubles et inconforts digestifs ont disparu et j'ai pu créer des habitudes alimentaires saines qui m'ont permis d'améliorer considérablement ma santé !
Sans compter que c'est une personne humaine et bienveillante đ§Ą
Chirine : Créatrice de site Web à son compte
Les consultations avec Marina m'ont énormément aidées à retrouver énergie et vitalité.
Alors que je perdais mes cheveux par poignées depuis plusieurs mois, il m'aura fallu seulement quelques semaines aprÚs avoir commencé le protocole mis en place par Marina pour retrouver une chevelure fortifiée. J'ai également retrouvé un confort digestif.
J'ai recommandé Marina à trois personnes de mon entourage - toutes ont été satisfaites du protocole proposé.
Akila : Spécialiste en diplomatie publique et maman
AprĂšs 1 mois de changement alimentaire je constate dĂ©jĂ beaucoup d'amĂ©lioration. Je me sens plus lĂ©gĂšre beaucoup moins ballonnĂ©e moins fatiguĂ©e le matin. J'ai mĂȘme pu rĂ©gler des problĂšmes de douleurs articulaires que je traĂźnais depuis plus de 7ans.
J'ai pu voir que l'alimentation est l'élément principal d'une bonne santé.
Je cuisine différemment beaucoup plus sain de saison tout en me faisant plaisir. Je suis qu'au début du chemin mais j'y vois déjà un bénéfice immense.
Linda : InfirmiĂšre et maman
Jâai suivi tes protocoles et tout a changĂ©. L'alimentation a jouĂ© un rĂŽle trĂšs important, tu m'as appris Ă manger.
Tes conseils ont aussi été suivi par ma famille, et nous avons tous observé des changements plus que positifs.
Mes ballonnements ont pratiquement tous disparu, mon énergie s'est décuplée je gÚre aussi mieux mon stress grùce à tes outils.
Un grand Merci à toi pour ta douceur, ton aide précieuse et ton écoute.
Zineb : Maman Ă temps plein
Coucou Marina , je reviens vers toi pour te faire un retour concernant notre consultation pour mon rééquilibrage alimentaire, je suis super contente car suite à ça jâai appris Ă cuisiner et manger correctement au moment adĂ©quat , je dĂ©couvre de nouvelles saveurs , jâai enfin rĂ©ussi Ă revenir Ă mon poids dĂ©sirĂ© et le tout sans frustration, je me sent mieux dans mon corps tes conseils me sont prĂ©cieux , tu rĂ©pond toujours aux interrogations quâon soit une cliente ou pas , on aime ça ! đđŒ ... merci beaucoup
Anissa : Maman Ă temps plein
110âŹ
âïž PrĂ©paration de la sĂ©ance grĂące au questionnaire rempli (1h)
âïž SĂ©ance individuelle en visio (1H15)
âïž PrĂ©paration du PDF avec le protocole & conseils personnalisĂ©s (45min)
âïž AccĂšs privĂ© sur TĂ©lĂ©gram ou par Mail pour rĂ©pondre aux questions
âïž Offre exclusive de -10% sur mes 2 programmes
(puis 90⏠les suivis)
Tarif de la 1Úre séance :
Hello, moi c'est Marina !
Depuis 2018, je me suis spĂ©cialisĂ©e dans le lien entre le systĂšme nerveux, la santĂ© digestive, lâalimentation, le microbiote, et la santĂ© mentale, convaincue quâun vrai bien-ĂȘtre ne se limite pas Ă une assiette "parfaite" ni Ă un mode de vie strict đ
Parce que ton Ă©nergie, tes Ă©motions, tes hormones, et mĂȘme ta digestion dĂ©pendent aussi de ton environnement, ton niveau de stress et la maniĂšre dont ton corps rĂ©agit aux dĂ©fis quotidiens, donc je prend tout ça en considĂ©ration âșïž
Alors avec moi, pas dâinjonctions, juste des outils concrets pour te sentir bien dans ton corps et dans ta tĂȘte durablement !
2017
ConseillĂšre en Nutrition
Certificat de conseillĂšre en nutrition dĂ©livrĂ© par lâIFSH.
2018
Certificat de praticienne en rĂ©flexologie plantaire dĂ©livrĂ© par lâIFSH.
Praticienne en Réflexologie Plantaire
2018
2018
2018
Certificat de Perfectionnement en RĂ©flexologie plantaire dĂ©livrĂ© par lâIFSH.
Perfectionnement en Réflexologie plantaire
Certificat de praticien en ventouse/cupping therapy dĂ©livrĂ© par le Dr Ait MâHammed Moloud (Major de la Promotion).
Praticienne en Cupping Thérapie
DiplĂŽme privĂ© de Praticien Naturopathe dĂ©livrĂ© par lâIFSH (Major de la promotion).
Praticienne en Naturopathie
2019
Attestation professionnelle de Perfectionnement en Aromathérapie scientifique appliquée et Biothérapies intégratives, délivrée par Fabrice Moubea de BELLA NATURA PRESTA SERVICES.
Perfectionnement en Aromathérapie scientifique
2020
Attestation de formation « Conseil en Apithérapie et produits de la ruche » délivré par HIPPOCRATUS.
ConseillÚre en Apithérapie
2022
Formation sur la médecine psychosomatique par le CERFPA.
Médecine Psychosomatique